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i. 热血江湖sf发布网气功的基础知识气功是一种中国传统的身心调养方法(fāng fǎ),通过调整呼吸和精神状态,调节(tiáo jié)身体的气血运行💝,达到强身健体、延年益寿的(de)目的。根据其练习方法👺和功效😻的不同,气功可以🤖(kě yǐ)分为静功和动功两种。静功是指通过静坐冥想等方法,调整呼吸和精神状态,达到修身养性

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热血江湖sf发布网气功是一种传统的中国气功流派,源自于古代的道家和😍佛家修炼方法,是一种通过呼吸、动作和内观等方式调节身体气息,提高😾人体能量和意识水平的修炼方式。气功的🫣起源和发展气功的历史可以追溯到古代中国(zhōng guó),最早的气功修炼方法(fāng fǎ)是道家的内丹术和佛家的禅修法。随着(suí zhe)时间

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